{"id":14,"date":"2019-11-14T11:46:54","date_gmt":"2019-11-14T11:46:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/?page_id=14"},"modified":"2024-11-21T12:35:33","modified_gmt":"2024-11-21T10:35:33","slug":"tietoa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/","title":{"rendered":"Tietoa"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_menu menu_id=”8″ fullwidth_menu=”on” active_link_color=”#4b6de5″ logo=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo_icon_light.png” logo_url=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/” logo_max_width=”80%” logo_max_height=”65px” logo_max_width_tablet=”” logo_max_width_phone=”” logo_max_width_last_edited=”on|desktop” logo_max_height_tablet=”” logo_max_height_phone=”” logo_max_height_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ menu_font=”||||||||” menu_text_color=”#848484″ menu_font_size=”15px” max_width=”100%” custom_margin=”|||0px|false|false” custom_margin_tablet=”|||0px|false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_fullwidth_menu][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Why Us” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”20px|0px|0px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.16″ width=”100%” max_width=”100%” custom_margin=”-11px|auto||auto||” custom_margin_tablet=”||0px|” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”63px||0px|||” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”100%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px||0px|10%|false|false” custom_padding_tablet=”0px|50px|0px|50px|false|false” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” padding_tablet=”0px|50px|50px|50px” padding_last_edited=”on|desktop” custom_padding__hover=”|||” padding_phone=”0px|50px|50px|50px”][et_pb_text module_id=”mitaonfaskiamanipulaatio” _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|600|||||||” text_text_color=”#777777″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” header_font=”|600|||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”#8bd3ed” header_2_font_size=”35px” header_2_line_height=”1.3em” header_4_font=”|600|||||||” max_width=”600px” custom_margin=”||8px|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”||14px|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

T\u00e4ll\u00e4 sivulla:<\/b><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#mitaonfaskiamanipulaatio” button_text=”Mit\u00e4 on faskiamanipulaatio” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#87acff” button_border_width=”0px” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”0px” button_font=”|600|||||||” button_icon=”"||divi||400″ custom_margin=”5px||0px|0px|false|false” custom_padding=”|||15px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#sisaelintentoiminnallisiinoireisiin” button_text=”Faskia Manipulaatio\u00ae sis\u00e4elinten toiminnallisiin oireisiin” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#87acff” button_border_width=”0px” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”0px” button_font=”|600|||||||” button_icon=”"||divi||400″ custom_margin=”5px||0px|0px|false|false” custom_padding=”|||15px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#mitahoidossatapahtuu” button_text=”Mit\u00e4 hoidossa tapahtuu?” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#87acff” button_border_width=”0px” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”0px” button_font=”|600|||||||” button_icon=”"||divi||400″ custom_margin=”5px||1px|0px|false|false” custom_padding=”|||15px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#valmistautuminenhoitoon” button_text=”Valmistautuminen hoitoon” _builder_version=”4.16″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#87acff” button_border_width=”0px” button_border_radius=”100px” button_letter_spacing=”0px” button_font=”|600|||||||” button_icon=”"||divi||400″ custom_margin=”5px|||0px|false|false” custom_padding=”|||15px|false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/fmlogo.jpg” _builder_version=”4.16″ width=”25%” module_alignment=”center” custom_margin=”40px||40px||true|” custom_margin_tablet=”10px||30px||false|false” custom_margin_phone=”5px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ width=”100%” max_width=”100%” custom_margin=”-11px|auto||auto||” custom_margin_tablet=”||0px|” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”30px||60px||false|false” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”100%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px||0px|10%|false|false” custom_padding_tablet=”0px|50px|50px|50px” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}” padding_tablet=”0px|50px|50px|50px” padding_last_edited=”on|desktop” custom_padding__hover=”|||” padding_phone=”0px|50px|50px|50px”][et_pb_text module_id=”mitaonfaskiamanipulaatio” _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”|600|||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”#8bd3ed” header_2_font_size=”35px” header_2_line_height=”1.3em” max_width=”600px” custom_margin=”5px||8px|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Mit\u00e4 on faskiamanipulaatio?<\/b><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_text_color=”#636363″ text_font_size=”16px” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Kyseess\u00e4 on tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n ongelmiin kehitetty hoitomuoto, jossa\u00a0keskityt\u00e4\u00e4n faskiaan eli kehon kalvorakenteeseen, p\u00e4\u00e4osin lihaksia ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n syv\u00e4\u00e4n faskiaan.\u00a0 Viimeisten vuosien aikana tieteellisiss\u00e4 tutkimuksissa on selvitetty ett\u00e4 noin 30% lihassoluista kiinnittyy faskiaan ja loput 70% j\u00e4nteen kautta luuhun. Faskia on siis merkitt\u00e4v\u00e4 rakenne ihmisen toiminnalle ja liikkumiselle, sill\u00e4 1\/3 lihaksen tuottamasta voimasta v\u00e4littyy faskian kautta.<\/span>

Toinen ja ehk\u00e4 viel\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mpi havainto on tutkimusty\u00f6ss\u00e4 selvitetty faskian sis\u00e4lt\u00e4mien reseptorien m\u00e4\u00e4r\u00e4. Liikett\u00e4 ja asentoa aistivia soluja on faskiassa huomattavasti enemm\u00e4n verrattuna lihakseen, j\u00e4nteeseen tai nivelsiteisiin. T\u00e4m\u00e4 puolestaan tarkoittaa ett\u00e4 faskialla on merkitt\u00e4v\u00e4 rooli liikkeen kontrollissa ja siten se on mukana kaikissa liikkeiss\u00e4 riipumatta siit\u00e4 tekeek\u00f6 faskian alla oleva lihas ty\u00f6t\u00e4 liikkeen aikaansaamiseksi.\u00a0<\/span>

Faskiamanipulaatio perustuu faskian toiminnan normalisointiin, mik\u00e4 johtaa normaaliin liikkeeseen ja sit\u00e4 kautta ylikuormittunut\/kipeytynyt rakenne paranee. Osa hoidettavista pisteist\u00e4 saattaa sijaita melko kaukana itse kipuilevasta alueesta. Esimerkiksi akilesj\u00e4nteen kivussa hoidettavia pisteit\u00e4 saattaa olla sel\u00e4ss\u00e4, pakarassa ja polven seudulla.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_text_color=”#636363″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Faskia manipulaatiosta on hy\u00f6ty\u00e4 mm.<\/h5>\n
    \n
  • Voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kaikissa tuki- ja liikuntaelinten ongelmissa<\/li>\n
  • Pitkittynyt tilanne mik\u00e4 ei tunnu paranevan \u201dnormaalissa\u201d ajassa<\/li>\n
  • Vaivaa on, mutta mit\u00e4\u00e4n selitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ei lukuisista tutkimuksista ja hoidoista huolimatta ole saatu selville<\/li>\n
  • Vammojen ja leikkausten j\u00e4lkitilat, jopa pitk\u00e4 aika sitten tapahtuneet<\/li>\n
  • Eri puolella kehoa ilman \u201dsyyt\u00e4\u201d esiintyv\u00e4t\/katoavat kiputilat<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text module_id=”sisaelintentoiminnallisiinoireisiin” _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”|600|||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”#8bd3ed” header_2_font_size=”35px” header_2_line_height=”1.3em” max_width=”600px” custom_margin=”||8px|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Faskia Manipulaatio\u00ae sis\u00e4elinten toiminnallisiin oireisiin – FMID<\/b><\/h2>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_text_color=”#636363″ text_font_size=”16px” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Faskiamanipulaatiolla voidaan vaikuttaa v\u00e4lillisesti sis\u00e4elinten toimitaan syvien faskioiden (sidekudoskalvojen) kautta. Hoidettavat pisteet ovat samoja kuin faskiamanipulaatiossa (FM) tuki- ja liikuntaelinten oireita hoidettaessa. Lis\u00e4ksi tarvittaessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n pinnallisen faskian k\u00e4sittely\u00e4.<\/p>\n

    Hoito vaikuttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4 sis\u00e4elinten ymp\u00e4rill\u00e4 olevissa sidekudoskalvoissa. Merkitt\u00e4vin vaikutus saadaan autonomisen hermoston kautta. Asiaa on vaikea selostaa lyhyesti, mutta pinnalisen- ja syv\u00e4n faskian l\u00e4heisyydess\u00e4 on huomattava m\u00e4\u00e4r\u00e4 vapaita hermop\u00e4\u00e4tteit\u00e4(osa autonomisia). Koska sis\u00e4elimet saavat hermotuksensa samasta j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4 (autonominen hermo) toimintah\u00e4iri\u00f6 pintakudoksissa vaikuttaa my\u00f6s sis\u00e4elinten toimintaan. Hoidon tavoitteena on parantaa\/normalisoida kehon faskiaj\u00e4rjestelm\u00e4n toiminta, ei siis hoitaa yksitt\u00e4ist\u00e4 oiretta tai elint\u00e4.<\/p>\n

    Sis\u00e4elinten oireissa pit\u00e4\u00e4 aina ensin k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rin vastaanotolla poissulkemassa mahdolliset sairaudet. Sis\u00e4elinten sairaus ei ole este FMID hoidolle, mutta asia pit\u00e4\u00e4 ensin selvitt\u00e4\u00e4. Itse sairautta ei voi parantaa, mutta monesti oireilua voi lievitt\u00e4\u00e4.\u00a0<\/p>\n

    [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_text_color=”#636363″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

    Mihin vaivoihin FMID voi auttaa?<\/h5>\n

    L\u00e4hes kaikkiin sis\u00e4elinoireisiin, jotka eiv\u00e4t johdu sairaudesta.<\/p>\n

      \n
    • <\/span>Huimaus, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky<\/li>\n
    • <\/span>\u00c4\u00e4nen k\u00e4heys, ysk\u00e4, palantunne kurkussa,<\/li>\n
    • <\/span>Vatsa vaivat: ummetus, hitaasti\/harvoin toimiva suoli, mahan turvotus, herkistyminen jollekin ruoka-aineelle ilman varsinaista allergiaa<\/li>\n
    • <\/span>Kuukautiskiertoon liittyv\u00e4t h\u00e4iri\u00f6t kuten kivuliaat tai pitkittyneet ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset kuukautiset<\/li>\n
    • <\/span>Virtsaamiseen liittyv\u00e4t ongelmat: tihe\u00e4 virtsaamisen tarve, j\u00e4\u00e4nn\u00f6svirtsa, toistuvat tulehdukset<\/li>\n
    • <\/span>Lantion pohjan h\u00e4iri\u00f6t ja kiputilat. Sukuelinten alueen kiputilat.<\/li>\n
    • <\/span>Kivulias selluliitti\/rasvan kertyminen pienelle alueelle (esim lonkka kipe\u00e4 ei voi maata kyljell\u00e4)<\/li>\n<\/ul>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_text module_id=”mitahoidossatapahtuu” _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”|600|||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”#8bd3ed” header_2_font_size=”35px” header_2_line_height=”1.3em” max_width=”600px” custom_margin=”||8px|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Mit\u00e4 hoidossa tapahtuu?<\/b><\/h2>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_text_color=”#636363″ text_font_size=”16px” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Alkuhaastattelussa selvitet\u00e4\u00e4n vaivojen historiaa ja nykytilaa. L\u00e4hestyminen on aina kokonaisvaltainen ja oireen syy on monesti eri kohdassa kuin tuntuva oire. My\u00f6s jo parantuneilla merkitt\u00e4vill\u00e4 sairauksilla ja oireilla on merkityst\u00e4 hoidon suunnittelussa. Liiketesteill\u00e4 ker\u00e4t\u00e4\u00e4n tietoa mitk\u00e4 alueet kehossa toimivat poikkeavasti. Itse hoitaminen kohdistetaan pisteisiin, joissa faskian toimita on muuttunut. K\u00e4sittely tuntuu ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4 ja aiheuttaa hieman kipua. Hoidettava voi kuitenkin miss\u00e4 tahansa vaiheessa kertoa mik\u00e4li hoito tuntuu liian ep\u00e4mukavalta ja eri keinoilla saadaan kyll\u00e4 pisteet hoidettua.<\/p>\n

      Hoidon j\u00e4lkeen pisteiss\u00e4 tuntuu kosketusarkuutta muutaman p\u00e4iv\u00e4n ajan, t\u00e4m\u00e4 liittyy normaaliin kehon paranemisreaktioon ja loppuu 2-4 p\u00e4iv\u00e4n kuluessa. Oire yleens\u00e4 lievittyy jo ensimm\u00e4isen 1-2 hoitokerran j\u00e4lkeen, mutta pitk\u00e4aikaisissa kiputiloissa vaaditaan usein 3-5 hoitokertaa. Hoito on aina yksil\u00f6llinen ja sen vuoksi tarkkaa arviota on mahdoton antaa etuk\u00e4teen.<\/p>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_text module_id=”valmistautuminenhoitoon” _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”|600|||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_color=”#8bd3ed” header_2_font_size=”35px” header_2_line_height=”1.3em” max_width=”600px” custom_margin=”||8px|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Valmistautuminen hoitoon<\/b><\/h2>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat|300|||||||” text_text_color=”#636363″ text_font_size=”16px” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

      Historia tiedoilla on olennainen merkitys hoitoa suunniteltaessa, joten ennen vastaanotolle tuloa kannattaa varautua vastaamaan seuraaviin kysymyksiin ja kirjoittaa vastaukset vaikka valmiiksi paperille.<\/p>\n

        \n
      • Nyt tuntuvat oireet? Kerro kaikki t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 tuntuvat oireet, vaikka joku oire saattaisi tuntua v\u00e4h\u00e4p\u00e4t\u00f6iselt\u00e4.<\/li>\n
      • Aikaisemmat pidemp\u00e4\u00e4n kest\u00e4neet, mutta nyt oireettomat vaivat. Milloin oireita oli?<\/li>\n
      • Tehdyt leikkaukset, koska suorittu?<\/li>\n
      • Murtumat, miss\u00e4 ja koska (vuosi)?<\/li>\n
      • Tapaturmat, mik\u00e4 koska(vuosi)?<\/li>\n
      • Sis\u00e4elinten oireet ja sairaudet? Esim. N\u00e4r\u00e4stys, palantunne kurkussa, mahan turvotus, ummetus tai ripuli, kuukautiskivut\/ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyys, per\u00e4pukamat, korkea verenpaine, kilpirauhasen h\u00e4iri\u00f6t, astma\/hengenahdistus, allergiat, toistuvat tulehdukset (poskiontelo, virtsatie)<\/li>\n<\/ul>\n

        Hoidon j\u00e4lkeisin\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4 ei saa harrastaa voimakasta tai koordinaatiota vaativaa liikuntaa, kilpaurheilusta on suositeltavaa pit\u00e4\u00e4 viikon tauko. Kevytt\u00e4 liikuntaa voi ja on suositeltavaa harrastaa hoidon j\u00e4lkeen. T\u00e4m\u00e4 kannattaa huomioida aikaa varatessa.<\/p>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/jesper-aggergaard-CEM52sAHR80-unsplash-scaled.jpg” force_fullwidth=”on” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” border_radii=”|30px|||15vw” border_color_all=”#a5eeff” border_width_left=”2vw” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_vertical=”30px” box_shadow_blur=”80px” box_shadow_spread=”-30px” box_shadow_color=”rgba(102,141,186,0.7)” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Services” _builder_version=”4.16″ background_color=”#5780e0″ custom_padding=”37px|0px|37px|0px|true|false” top_divider_style=”wave2″ top_divider_color=”#ffffff” border_radii=”on|0vw|0vw|0vw|0vw” global_colors_info=”{}”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”Text Area” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”45px|||||” custom_padding_tablet=”100px||50px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_text_color=”#FFFFFF” header_2_font=”Montserrat||||||||” header_2_text_color=”#FFFFFF” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_margin=”63px||12px|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” text_line_height_tablet=”1.8em” text_line_height_phone=”1.8em” text_line_height_last_edited=”off|desktop” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

        Varaa aika<\/h2>\n

        [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”Montserrat||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”16px” text_line_height=”2em” link_font=”||||||||” ul_font=”||||||||” ol_font=”||||||||” quote_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Montserrat|300|||||||” header_2_text_color=”#212d3b” header_2_font_size=”40px” header_2_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”0px|50px||50px” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”|||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

        Ajanvaraukset hoituvat helpoiten nettijanavarauksen kautta. Mik\u00e4li haluat varata ajan puhelimitse soita numeroon 0400-733175. Hoitojen aikana en voi vastata puhelimeen, mutta voit j\u00e4tt\u00e4\u00e4 soittopyynn\u00f6n, niin soittelen tauolla takaisin.<\/span><\/p>\n

        [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_margin=”-16px|auto||auto||” custom_padding=”||19px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.nordhealth.fi\/fi\/fysioterapeutti\/oulu\/markus-metsaranta” button_text=”Ajanvaraukseen” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.3″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_bg_color=”#48d14c” button_border_width=”18px” button_border_color=”#48d14c” button_border_radius=”32px” button_letter_spacing=”1px” button_font=”Montserrat|500|||||||” background_layout=”dark” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        T\u00e4ll\u00e4 sivulla:Mit\u00e4 on faskiamanipulaatio?Kyseess\u00e4 on tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n ongelmiin kehitetty hoitomuoto, jossa\u00a0keskityt\u00e4\u00e4n faskiaan eli kehon kalvorakenteeseen, p\u00e4\u00e4osin lihaksia ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n syv\u00e4\u00e4n faskiaan.\u00a0 Viimeisten vuosien aikana tieteellisiss\u00e4 tutkimuksissa on selvitetty ett\u00e4 noin 30% lihassoluista kiinnittyy faskiaan ja loput 70% j\u00e4nteen kautta luuhun. Faskia on siis merkitt\u00e4v\u00e4 rakenne ihmisen toiminnalle ja liikkumiselle, sill\u00e4 1\/3 lihaksen tuottamasta voimasta v\u00e4littyy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n

        Faskiamanipulaatiolla voidaan vaikuttaa v\u00e4lillisesti sis\u00e4elinten toimitaan syvien faskioiden (sidekudoskalvojen) kautta. Hoidettavat pisteet ovat samoja kuin faskiamanipulaatiossa (FM) tuki- ja liikuntaelinten oireita hoidettaessa. Lis\u00e4ksi tarvittaessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n pinnallisen faskian k\u00e4sittely\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

        Hoito vaikuttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 j\u00e4nnityst\u00e4 sis\u00e4elinten ymp\u00e4rill\u00e4 olevissa sidekudoskalvoissa. Hoidon tavoitteena on parantaa\/normalisoida kehon faskiaj\u00e4rjestelm\u00e4n toiminta, ei siis hoitaa yksitt\u00e4ist\u00e4 oiretta tai elint\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

        Mihin vaivoihin FMID voi auttaa?<\/p>\n\n\n\n

        L\u00e4hes kaikkiin sis\u00e4elinoireisiin, jotka eiv\u00e4t johdu sairaudesta.<\/p>\n\n\n\n

        • Huimaus, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky<\/li>
        • \u00c4\u00e4nen k\u00e4heys, ysk\u00e4, palantunne kurkussa,<\/li>
        • Vatsa vaivat: ummetus, hitaasti\/harvoin toimiva suoli, mahan turvotus, herkistyminen jollekin ruoka-aineelle ilman varsinaista allergiaa<\/li>
        • Kuukautiskiertoon liittyv\u00e4t h\u00e4iri\u00f6t kuten kivuliaat tai pitkittyneet ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset kuukautiset<\/li>
        • Virtsaamiseen liittyv\u00e4t ongelmat: tihe\u00e4 virtsaamisen tarve, j\u00e4\u00e4nn\u00f6svirtsa, toistuvat tulehdukset<\/li>
        • Lantion pohjan h\u00e4iri\u00f6t ja kiputilat. Sukuelinten alueen kiputilat.<\/li>
        • Kivulias selluliitti\/rasvan kertyminen pienelle alueelle (esim lonkka kipe\u00e4 ei voi maata kyljell\u00e4)<\/li><\/ul>\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nTietoa - Faskia Markus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tietoa - Faskia Markus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4ll\u00e4 sivulla:Mit\u00e4 on faskiamanipulaatio?Kyseess\u00e4 on tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n ongelmiin kehitetty hoitomuoto, jossa\u00a0keskityt\u00e4\u00e4n faskiaan eli kehon kalvorakenteeseen, p\u00e4\u00e4osin lihaksia ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n syv\u00e4\u00e4n faskiaan.\u00a0 Viimeisten vuosien aikana tieteellisiss\u00e4 tutkimuksissa on selvitetty ett\u00e4 noin 30% lihassoluista kiinnittyy faskiaan ja loput 70% j\u00e4nteen kautta luuhun. Faskia on siis merkitt\u00e4v\u00e4 rakenne ihmisen toiminnalle ja liikkumiselle, sill\u00e4 1\/3 lihaksen tuottamasta voimasta v\u00e4littyy […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Faskia Markus\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-21T10:35:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/italian-maisema-panorama-1024x516.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"516\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"15 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/\",\"name\":\"Tietoa - Faskia Markus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/italian-maisema-panorama.jpg\",\"datePublished\":\"2019-11-14T11:46:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-21T10:35:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/italian-maisema-panorama.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/italian-maisema-panorama.jpg\",\"width\":3252,\"height\":1640,\"caption\":\"T\u00e4llaisissa maisemissa aloitin faskiamanipulaatio opinnot\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/index.php\\\/tietoa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tietoa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/\",\"name\":\"Faskia Markus\",\"description\":\"Markus Metsäranta Fascial Manipulation® OMT fysioterapia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Faskia Markus Oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/logo_light@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/logo_light@2x.png\",\"width\":600,\"height\":600,\"caption\":\"Faskia Markus Oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.faskiamarkus.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tietoa - Faskia Markus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tietoa - Faskia Markus","og_description":"T\u00e4ll\u00e4 sivulla:Mit\u00e4 on faskiamanipulaatio?Kyseess\u00e4 on tuki- ja liikuntaelimist\u00f6n ongelmiin kehitetty hoitomuoto, jossa\u00a0keskityt\u00e4\u00e4n faskiaan eli kehon kalvorakenteeseen, p\u00e4\u00e4osin lihaksia ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n syv\u00e4\u00e4n faskiaan.\u00a0 Viimeisten vuosien aikana tieteellisiss\u00e4 tutkimuksissa on selvitetty ett\u00e4 noin 30% lihassoluista kiinnittyy faskiaan ja loput 70% j\u00e4nteen kautta luuhun. Faskia on siis merkitt\u00e4v\u00e4 rakenne ihmisen toiminnalle ja liikkumiselle, sill\u00e4 1\/3 lihaksen tuottamasta voimasta v\u00e4littyy […]","og_url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/","og_site_name":"Faskia Markus","article_modified_time":"2024-11-21T10:35:33+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":516,"url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/italian-maisema-panorama-1024x516.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"15 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/","url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/","name":"Tietoa - Faskia Markus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/italian-maisema-panorama.jpg","datePublished":"2019-11-14T11:46:54+00:00","dateModified":"2024-11-21T10:35:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/italian-maisema-panorama.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/italian-maisema-panorama.jpg","width":3252,"height":1640,"caption":"T\u00e4llaisissa maisemissa aloitin faskiamanipulaatio opinnot"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/tietoa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tietoa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/#website","url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/","name":"Faskia Markus","description":"Markus Metsäranta Fascial Manipulation® OMT fysioterapia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/#organization","name":"Faskia Markus Oy","url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo_light@2x.png","contentUrl":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/logo_light@2x.png","width":600,"height":600,"caption":"Faskia Markus Oy"},"image":{"@id":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":403,"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.faskiamarkus.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}